Sprint-träning 22 januari

  • 8 jan 2020
  • Orientering

Inbjudan till Sprint-träning 2020-01-22

Onsdag 22 januari kör vi en sprintträning igen!
Tre banor kommer att finnas: ca 1 km, ca 2 km och ca 4 km.
Banorna är lätta och passar även mindre erfarna orienterare.

Start från klubbstugan mellan kl 18.00 och 18.30.
Banorna går till största delen på upplysta områden, men pannlampa rekommenderas.
Kontrollerna består av reflexstav och stiftklämma.

Tidtagning med Sportident (bara start och målstämpling), så ta med SI-pinne om du har. Om du saknar pinne finns det pinnar att låna under träningen.

Regler:
* Reflexväst eller andra bra reflexer obligatoriskt!
* Förbjudet att passera RV34 och järnvägen förutom vid tunnlar och övergångar.
* Föräldrar ansvarar för sina barn och bedömer om de får springa själva. Mellanbanan håller sig på västra sidan av RV34, men går på gator med biltrafik. Den korta banan går på gårdarna ovanför klubbstugan med biltrafik i begränsad omfattning.
* Följ trafikregler!

Välkomna!
/Patrik och Anna